Rieducazione Mèzières

Un approccio globale al benessere posturale

Rieducazione Mèzières: quali sono i benefici?

Riduzione del dolore
Miglioramento della postura
Aumento della flessibilità
Riduzione dello stress
Maggior consapevolezza corporea

Come prenotare

Per prenotare la fisioterapia avrai bisogno del piano terapeutico del Medico Specialista, dell’Impegnativa del Medico di Base e della Tessera Sanitaria se vuoi farla in regime di convenzione con il SSN; altrimenti basterà il solo Piano Terapeutico del Medico Specialista.

Rieducazione Mèzières: di cosa si tratta

Il metodo di Mézières è una metodica di riabilitazione posturale sviluppata dalla fisioterapista francese Françoise Mézières negli anni’60. È nato pensando che la postura sbagliata (scorretta) sia la causa principale di molti dolori e disfunzioni del corpo, in particolare della colonna vertebrale.

Si pensa che il corpo umano sia un’unità funzionale e che qualsiasi alterazione, seppur piccola, possa influenzare l’intero sistema. Dunque la metodica punta al ripristino dell’equilibrio muscolare e articolare, attraverso un lavoro specifico sui tessuti connettivi, in particolare sulle fasce (sottili membrane che avvolgono muscoli, ossa, organi e nervi). Si pensa che le tensioni e le retrazioni fasciali possono causare posture scorrette, dolore e limitazioni del movimento.

La rieducazione Mézières si svolge in sedute individuali con un fisioterapista esperto. Durante la seduta, il fisioterapista esegue manovre manuali delicate e profonde per allungare e decontrarre le fasce retratte. Inoltre, dirige il paziente nell’assumere posture corrette e nell’eseguire esercizi specifici, diventando parte attiva durante l’intera seduta.

I benefici della rieducazione Mézières possono essere numerosi:

  • Riduzione del dolore: La rieducazione Mézières può aiutare a ridurre il dolore causato da posture scorrette, artrosi, ernie discali, tendiniti e altre condizioni muscolo-scheletriche.
  • Miglioramento della postura: La metodica aiuta a migliorare la postura generale del corpo, riducendo le curve eccessive della colonna vertebrale e allungando i muscoli accorciati.
  • Aumento della flessibilità: La rieducazione Mézières aumenta la flessibilità articolare e la mobilità del corpo.
  • Riduzione dello stress: Il lavoro sulle fasce può aiutare a ridurre lo stress e migliorare il benessere generale.
  • Maggior consapevolezza corporea: La metodica aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo e della postura.

Il metodo Mézières è sicuro ed efficace che può essere utilizzato per persone di tutte le età. Tuttavia, è importante sottolineare che non è adatta a tutti e che è consigliabile consultare un fisiatra o un fisioterapista esperto per valutare se sia il trattamento adatto alle proprie problematiche della colonna vertebrale.

Quali sono le indicazioni terapeutiche della Rieducazione Mèzières

Ogni macchinario terapeutico è progettato per risolvere problemi specifici e il nostro team si aggiorna costantemente al fine di massimizzare i risultati per ogni patologia trattabile.

Contratture
Trattamento del dolore
Artrosi
Ernie discali
Tendiniti

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