Spalliera svedese

Spalliera svedese: quali sono i benefici?

Strumento versatile
la spalliera svedese permette di eseguire una varietà di esercizi per diverse parti del corpo.
Sicurezza e gradualità
gli esercizi possono essere adattati alle esigenze individuali del paziente, garantendo un recupero sicuro e graduale.
Costo accessibile
a spalliera svedese è uno strumento relativamente economico rispetto ad altri attrezzi per la fisioterapia.
Facilità di utilizzo
la spalliera svedese è facile da usare e non richiede particolari competenze.
Utilizzo in autonomia
la spalliera svedese può essere utilizzata anche in autonomia, dopo aver ricevuto le istruzioni da un fisioterapista.

Come prenotare

Per prenotare la fisioterapia avrai bisogno del piano terapeutico del Medico Specialista, dell’Impegnativa del Medico di Base e della Tessera Sanitaria se vuoi farla in regime di convenzione con il SSN; altrimenti basterà il solo Piano Terapeutico del Medico Specialista.

Spalliera svedese: di cosa si tratta

La spalliera svedese, detta anche scala svedese o spalliera a pioli, è uno strumento versatile utilizzato in fisioterapia per la riabilitazione di diverse patologie. La sua struttura semplice, costituita da una serie di pioli disposti verticalmente, permette di eseguire una varietà di esercizi per migliorare la mobilità, la forza e la propriocezione del corpo.

Applicazioni specifiche:

 

Arto inferiore:

  • Recupero del ROM (Range Of Motion) articolare: dopo interventi di chirurgia o traumi, la spalliera svedese permette di eseguire esercizi di mobilità per recuperare l’ampiezza di movimento di anca, ginocchio e caviglia.
  • Rinforzo muscolare: esercizi contro gravità come salite e discese con appoggio sulle mani o sugli avambracci aiutano a rafforzare i muscoli di coscia, gamba e piede.
  • Propriocezione e rieducazione del passo: esercizi di equilibrio e coordinazione su un solo arto aiutano a migliorare la propriocezione e la reeducazione del passo.

 

Arto superiore:

  • Recupero del ROM articolare: dopo interventi di chirurgia o traumi, la spalliera svedese permette di eseguire esercizi di mobilità per recuperare l’ampiezza di movimento di spalla, gomito, polso e mano.
  • Rinforzo muscolare: esercizi di trazione e di spinta contro gravità aiutano a rafforzare i muscoli del braccio, dell’avambraccio e della mano.
  • Recupero della funzionalità della mano: esercizi di prensione e di finezza aiutano a recuperare la funzionalità della mano e delle dita.

 

Schiena:

  • Mobilizzazione del tratto cervicale e dorsale: esercizi di stretching e di mobilità aiutano a ridurre il dolore e la rigidità del tratto cervicale e dorsale.
  • Rinforzo muscolare della schiena: esercizi di autodecompressione e di allungamento aiutano a rinforzare i muscoli dorsali e addominali.
  • Correzione delle posture scorrette: esercizi di propriocezione e di stretching aiutano a correggere le posture scorrette e migliorare la postura globale.

La spalliera svedese rappresenta un valido strumento per la riabilitazione di diverse patologie. La sua versatilità, sicurezza e accessibilità la rendono un’opzione di trattamento vantaggiosa per pazienti di diversa età e livello di attività. La spalliera svedese è uno strumento utile per la riabilitazione, ma è importante utilizzarla sotto la supervisione di un fisioterapista per evitare di incorrere in traumi o lesioni.

Esistono diverse varianti di spalliera svedese, con caratteristiche e dimensioni differenti. È importante scegliere la spalliera più adatta alle proprie esigenze e al proprio livello di abilità.

Quali sono le indicazioni terapeutiche della Spalliera svedese

Ogni macchinario terapeutico è progettato per risolvere problemi specifici e il nostro team si aggiorna costantemente al fine di massimizzare i risultati per ogni patologia trattabile.

Dolore muscolare e articolare
gli esercizi di stretching e mobilità aiutano a ridurre il dolore e l'infiammazione.
Rigidità articolare
la mobilizzazione graduale e controllata aiuta a migliorare l'ampiezza di movimento articolare.
Debolezza muscolare
gli esercizi contro gravità aiutano a rafforzare i muscoli e migliorare la propriocezione.
Instabilità articolare
gli esercizi di propriocezione aiutano a migliorare la stabilità articolare e ridurre il rischio di recidive.
Alterazioni posturali
gli esercizi di allungamento e di rinforzo muscolare aiutano a correggere le posture scorrette.

I nostri specialisti

Lidia Palmas
Lidia Palmas
Fisioterapista
Specialista nella riabilitazione e nella gestione delle patologie della schiena.
Gianluca Palmas
Gianluca Palmas
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Dr. Angelo Fenu
Fisiatra
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Dott.ssa Chiara Murru
Reumatologa
Medico specialista in Reumatologia

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