Trattamento riabilitativo dopo lesione del legamento crociato anteriore

La lesione del legamento crociato anteriore (LCA) è un evento comune, soprattutto negli sportivi. Il trattamento riabilitativo gioca un ruolo fondamentale per il recupero completo della funzionalità del ginocchio e il ritorno alle normali attività. Il programma riabilitativo deve essere personalizzato in base alla gravità della lesione, al tipo di trattamento e alle esigenze del paziente. Allo Studio Palmas maneggiamo bene tutti i programmi riabilitativi dopo lesione del LCA.

Trattamento Conservativo

Il trattamento conservativo è indicato in pazienti con:

• Lesioni parziali del LCA
• Bassa instabilità articolare
• Scarsa attività fisica
• Controindicazioni all’intervento chirurgico

Il programma riabilitativo comprende:

• Recupero del ROM (Range Of Motion): esercizi di mobilizzazione per recuperare la flessione e l’estensione del ginocchio.
• Rinforzo muscolare: esercizi per rafforzare i muscoli della coscia e del ginocchio, in particolare il quadricipite.
• Propriocezione: esercizi per migliorare la sensibilità e il controllo del ginocchio.
• Rieducazione funzionale: esercizi per ripristinare la coordinazione e il movimento del ginocchio nelle attività quotidiane e sportive.

Il tempo di recupero varia a seconda della gravità della lesione e del paziente, ma in media richiede 3-6 mesi.

Trattamento dopo Ricostruzione

Il trattamento riabilitativo dopo ricostruzione del LCA è più complesso e richiede tempi di recupero più lunghi.

Le fasi del programma riabilitativo possono essere riassunte in:

• Fase 1: controllo del dolore e del gonfiore, recupero del ROM articolare, protezione del graft.
• Fase 2: rinforzo muscolare, recupero della propriocezione, inizio di esercizi di carico progressivo.
• Fase 3: rieducazione funzionale, ritorno graduale alle attività sportive.

Il tempo di recupero completo viene stimato in 9 mesi per il rientro alle attività sportive ma, in alcuni casi, può richiedere fino a 12 mesi. E’ fondamentale seguire il programma riabilitativo con attenzione e costanza per ottenere i migliori risultati.

In entrambi i casi, il trattamento riabilitativo deve essere eseguito sotto la supervisione di un fisioterapista esperto in traumatologia sportiva.

Alcune considerazioni:

• Il trattamento riabilitativo è un processo lungo e impegnativo, che richiede la collaborazione del paziente.
• È importante seguire le istruzioni del fisioterapista e non forzare i tempi di recupero.
• Il ritorno alle attività sportive deve essere graduale e controllato.

In conclusione, il trattamento riabilitativo dopo lesione del LCA è fondamentale per il recupero completo della funzionalità del ginocchio e il ritorno alle normali attività.